गुरुवार, 27 मई 2021

Mango smoothie

आम का मौसम आते ही आम खाने को मन करता है।यह सबका पसंदीदा फल है।आम के कितने सारे प्रकार है।आम से कई तरह के रेसीपी बनाये जाते हैं। बनाना भी बहुत आसान होता है।इनमे से एक है  mango smoothie 



मैंगो स्मूथी बनाना एक दम आसान है।

सामग्री :

  1.  1 आम
  2.  1 कप दही
  3.  1 कप ठंडा दूध
  4.   5/5 बादाम भिगोया हुआ
  5.   चीनी अपने स्वाद अनुसार
  6.   कुछ ड्राई फ्रूट्स कटे हुए


बनाने की विधि

👉 आम को धोकर,छीलकर उसके टुकड़े काट लीजिए।
👉 अब इसे फ्रीज़र में 25 मिनट के लिए रख दीजिए।
👉 अब इसे एक मिक्सर जार में  आम,दूध,दही,बादाम,चीनी डालकर पीस लीजिए।
👉 हमारा मैंगो स्मूथी तैयार है इसे ड्राई फ्रूट्स डालकर सर्व कीजिए।

पर

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